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lisina

lisina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lisina que no sean Snacks, mezcla de frutos secos, regular, con chips de chocolate, frutos secos sin sal y semillas.

Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.69 g	6.69%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	6.313 g	6.31%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	5.901 g	5.90%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	5.769 g	5.77%
Huevo, blanco, se secó	5.515 g	5.52%
aislado de proteína de soja	5.327 g	5.33%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	5.327 g	5.33%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	5.076 g	5.08%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	5.052 g	5.05%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	4.77 g	4.77%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	4.738 g	4.74%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	3.929 g	3.93%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	3.929 g	3.93%
Queso, parmesano, rallado	3.843 g	3.84%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	3.69 g	3.69%
Carne de vaca, redondo, asado de la tapa redonda, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.61 g	3.61%
Carne de vaca, redondo, ojo de asado ronda, sin hueso, sólo el magro separable, recortado a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.582 g	3.58%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	3.551 g	3.55%
Carne de res, lomo, filete de solomillo superior, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.551 g	3.55%
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, dentro de la falda, solamente magra separable, recortado con 0" grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.535 g	3.54%

Snacks, mezcla de frutos secos, regular, con chips de chocolate, frutos secos sin sal y semillas

Snacks, mezcla de frutos secos, regular, con chips de chocolate, frutos secos sin sal y semillas es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Snacks, mezcla de frutos secos, regular, con chips de chocolate, frutos secos sin sal y semillas se enumeran a continuación.

Agua	6.6 g	6.6%
La energía (calorías)	484 kcal
Energía (julios)	2025 kJ
Proteína	14.2 g	14.2%
lípido total (grasa)	31.9 g	31.9%
Ceniza	2.3 g	2.3%
Hidratos de carbono, por diferencia	44.9 g	44.9%
Calcio, Ca	109 mg	0.11%
Hierro, Fe	3.39 mg
El magnesio, Mg	161 mg	0.16%
El fósforo, P	387 mg	0.39%
Potasio, K	648 mg	0.65%
Sodio, Na	27 mg	0.03%
Zinc, Zn	3.14 mg
Cobre, Cu	0.844 mg
El manganeso, Mn	1.062 mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1.3 mg
tiamina	0.413 mg
Riboflavina	0.224 mg
La niacina	4.405 mg

Nutrientes en Snacks, mezcla de frutos secos, regular, con chips de chocolate, frutos secos sin sal y semillas